Gdy równowaga zostaje zaburzona

Zachwianie proporcji między korzystnymi a szkodliwymi drobnoustrojami może prowadzić do przewlekłego stanu zapalnego oraz rozwoju wielu chorób. Jedną z nich jest otyłość, której przyczyny są znacznie bardziej złożone niż tylko nadmiar kalorii i brak ruchu. Wpływ mają także czynniki środowiskowe, genetyczne i epigenetyczne.
Do zmian w mikrobiocie mogą prowadzić m.in.:

• antybiotyki we wczesnym dzieciństwie,
• niektóre leki (np. przeciwpsychotyczne),
• palenie papierosów,
• niska aktywność fizyczna,
• choroby przewlekłe.

Jak mikrobiota wpływa na masę ciała?

Bakterie jelitowe oddziałują na szlaki metaboliczne i układ odpornościowy, regulując gospodarkę energetyczną organizmu. Mają udział w rozwoju takich schorzeń jak:

• otyłość,
• cukrzyca typ 2,
• choroby sercowo-naczyniowe,
• zaburzenia neuropsychiatryczne,
• zespół jelita drażliwego,

Zdrowa mikrobiota charakteryzuje się dużą różnorodnością i zdolnością do wytwarzania krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (m.in. maślanu, propionianu i octanu), które wspierają metabolizm, odporność i pracę jelit.

Mikrobiota po operacjach bariatrycznych

Coraz więcej badań pokazuje, że zmiany flory jelitowej po operacjach bariatrycznych mogą mieć długotrwały wpływ na kontrolę masy ciała. Oddziałują one na tzw. oś jelita–mózg, produkcję metabolitów oraz regulację procesów zapalnych.

Dlaczego warto działać kompleksowo?

Otyłość jest chorobą wieloczynnikową, dlatego skuteczne leczenie powinno łączyć:

• odpowiednią dietę,
• farmakoterapię (np. analogi GLP-1),
• aktywność fizyczną,
• wsparcie mikrobioty (np. probiotyki),
• indywidualną opiekę specjalisty.

Właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na konsultację z ekspertem, takim jak dietetyk kliniczny w Wieliczce, który potrafi uwzględnić stan mikrobioty w planowaniu terapii i jadłospisu.